ウォーキング始めました

総務部　駒井

最近、日が暮れてから過ごしやすい気温になってきたので、ウォーキングを始めました。
社会人になってから年々歩くことがなくなり、特に平日は平均3500歩しか歩いていないため、
このままではいけないと思い始めました。

ウォーキングをすると、健康維持だけでなく、視力の改善など意外な部分にも効果があるそうなので、
長く続けていけるように無理のない範囲で頑張っていきたいと思います。