これは、下半身を集中してエクササイズする物で、美脚や美尻、美腰という効果があるらしく、 スリムな体型になるそうです。特に、太ももやおしりをメインに鍛えるのに優れています。 1日にたった60秒で良いので、飽きやすい僕にはもってこいです。
家族みんなで、楽しくエクササイズをして、シェイプアップしようと思っています。
目指せ!!カッコイイ下半身!!