第三製造部 多田 明弘
最近、少しずつ寒くなり始めました。 特に朝一は冷え込んでいる時があり、起きて体を動かした時に 背中を痛めることが増えてきました。 なので風呂上りにストレッチを少しだけすることにしました。
自分はヘルニア持ちでもあるので、ストレッチをして少しでも 体を痛めないようケアしていきます。