健康第一

第一製造部　尾崎

ここ数年だらしない休日を過ごしているなーと感じ、みるみる体重も増えてしまっていたので、
健康の為にもランニング、ウォーキングを数ヶ月前から始めました。仕事のある平日はなかなかできませんが、
休日は極力やるように心がけています。やり始めはめっちゃしんどかったけど、
今ではストレス解消にもなっていると思います。
なかなか体重は落ちませんが、継続していけるように頑張ります！！