営業部 齋藤 一彦

 

ショールームのTB-1290:ストレッチボード(ブルーの土台)と
TB-1292:バランスボード(黒の円盤)を休憩時間に楽しんでいます。

ストレッチボードは、足首の柔軟性と脚全体の柔軟性を促進(保持?)するために
約30年前からこのタイプのボードで自宅でもストレッチを楽しんで(?)います。

膝を曲げず背筋を伸ばす(30秒)→膝を曲げず前屈(30秒)を結構きついですが
自身のために頑張っています。

バランスボードは、大幹トレーニング・バランス感覚持続として活用しています。
両手を広げ1分間グラつかないようにして、姿勢をただし30秒を楽しんでいます。
中年の僅かな努力です。